В наши, мягко скажем, невеселые времена, даже простая капуста для многих становится недешевым удовольствием. Как и другие продукты питания, которыми можно улучшать и поддерживать здоровье вместо таблеток.
С оглядкой на цену, чрезвычайно важным становится вопрос о том, как максимально повысить полезность и как избежать снижения целебных свойств квашеной капусты.
Неверный способ закваски и употребления может не просто в десятки раз снизить полезность квашеной капусты и превратить её из лекарства в просто продукт питания. Некоторым же людям неправильная закваска скрытно наносит вред здоровью
В этом видео я дам вам 15 научных рекомендаций по квашению капусты. Это – короткая выжимка из 87 исследований. Полную версию с объяснениями и подробнейшими обоснованиями вы можете посмотреть на канале по ссылке:
📌 "Лечебная квашеная капуста - 20 рекомендаций для целительного эффекта" • Лечебная квашеная капуста - 20 рекоме...
А тут – только сухой остаток, чистая наука.
📎 Полезные ссылки 📎:
✨ Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?"
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defiz...
🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
📚 Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...
🍽 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...
💡 Увидеть пример оздоравливающего рациона и заказать его можно по ссылке:
🔗 https://moveat.expert/raschet-individ...
Оздоравливающий рацион по 14 параметрам полезности:
✨ Вернет энергию и бодрость для активной жизни
✨ Улучшит внешний вид: чистая кожа, крепкие волосы, стройная фигура
✨ Нормализует вес без стресса и строгих ограничений
✨ Улучшит сон, самочувствие и устойчивость к стрессам.
Наши рационы эффективно работают при:
📍 Диабете, подагре, аллергиях,
📍 Аутоиммунных болезнях, эндометриозе,
📍 Аденоме простаты, камнях в почках,
📍 Болезнях печени, повышенном холестерине и других заболеваниях.
❓ Вы можете в любой момент написать ваш вопрос прямо сюда в чат.
Доктор Валентина, из команды Макса, вам ответит!
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
📌 Мой инстаграм: / max_pogorely
Друзья, приглашаю вас в КЛУБ Макса Погорелого! ❤
Что вас ждет в КЛУБЕ:
👉 Возможность задавать мне вопросы.
👉 "Подглядывать" за моей кухней и спортзалом. 🏋️♂️🍳
👉 Общение и поддержка от единомышленников. 🤝
👉 Полезная информация о питании: БАДы, продукты, лечение заболеваний... 🥗💊
Присоединяйтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным бонусам! 🚀
Подробнее:
📌 https://moveat.expert/club-messengers...
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon: / moveat
📎 Рекомендованные видео: 📎
Тест свеклой: • Свекольный тест: убедись, всё ли у те...
Твоя норма соли: • Полезная соль для здоровья, определи ...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1C...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
01:30 Научные исследования в основе видео
02:26 Польза для здоровья квашеной капусты
03:24 Белая или красная капуста?
06:54 Вред для поджелудочной
08:52 Сколько класть соли?
13:17 Выбор лучшей соли
14:31 Сколько времени квасить?
18:38 За какое время съесть?
20:43 мигрени и головные боли
21:56 Повышение давления
25:46 Болезнь Паркинсона и депрессия
26:43 Провокация и усиление аллергии
29:02 Лук и тмин
29:55 Пробиотики
33:15 Процесс квашения капусты
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #квашеннаякапуста #квашенаякапуста #квашеная #капустаквашеная #капуста #краснаякапуста
Информация по комментариям в разработке