Скачать или смотреть เจอคนเจ้าคิดเจ้าแค้น ทำอย่างไร? ใช้พรหมวิหาร 4 อยู่ร่วมอย่างสงบ | Podcast | พุทธธรรม ธรรมะ แห่งปัญญา

🌿 พุทธธรรมสำหรับใจที่ต้องอยู่กับคนยาก —
“เมตตาย่อมชนะความโกรธ กรุณาชนะความโหดร้าย มุทิตาชนะความอิจฉา อุเบกขาชนะความลำเอียง”

Podcast ธรรมะ ที่จะพาคุณเรียนรู้วิธีอยู่กับคนเจ้าคิดเจ้าแค้น คนที่อยู่ด้วยแล้วอึดอัดใจ ผ่านหลัก พรหมวิหาร 4 อย่างลึกซึ้ง แต่ฟังง่าย และประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน — ตั้งแต่การเริ่มต้นด้วยใจที่อ่อนโยน (เมตตา) การเข้าใจว่าผู้อื่นก็ทุกข์ (กรุณา) การยินดีในความดีของคนอื่น (มุทิตา) ไปจนถึงการวางใจอย่างมีปัญญา (อุเบกขา)

✨ ฟังแล้วคุณจะได้:
– เข้าใจว่าทำไมเราจึงทุกข์เมื่อต้องอยู่กับคนที่เจ้าคิดเจ้าแค้น
– วิธีใช้พรหมวิหาร 4 ในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นโดยไม่เสียใจตัวเอง
– เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำให้ใจเบาลง ไม่ติดเวรติดแค้น
– มุมมองใหม่ที่ทำให้การอยู่กับคนยาก กลายเป็นโอกาสฝึกใจ
– พลังใจที่จะทำให้ชีวิตประจำวันสงบและมีความสุขมากขึ้น

📌 เหมาะสำหรับ: คนทำงานที่ต้องเจอเพื่อนร่วมงานเจ้าคิดเจ้าแค้น, คนในครอบครัวที่อยากอยู่ด้วยกันอย่างสงบ, ผู้สนใจศึกษาธรรมะ, และทุกคนที่อยากมีใจเบาสบาย

🎧 ฟังจบแล้ว…คุณจะพบว่า แม้โลกจะเต็มไปด้วยความโกรธและความขัดแย้ง แต่ใจคุณยังคงสงบได้เสมอ ด้วยเมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา

สาธุครับ 🙏

===============================
"พุทธธรรม ธรรมะ แห่งปัญญา"
🔔 กดติดตาม (Subscribe)
   / @พุทธธรรมธรรมะแห่งปัญญา  

แหล่งรวมธรรมะและหลักคำสอนจากพระพุทธศาสนา ที่เต็มไปด้วยความรู้และปัญญาเพื่อการพัฒนาชีวิต เรานำเสนอเนื้อหาที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ทั้งการฝึกจิตใจ สมาธิ การเจริญปัญญา และแนวทางสู่ความสุขอย่างยั่งยืน
#พุทธศาสนา #ธรรมะ #พุทธวจน #สมาธิ #ฝึกจิต #podcast