CARENZE E DIETA VEGANA? PARLIAMONE! Ferro, calcio, omega3, vitamina B12 e vitamina D | Elefanteveg

In questo video sfatiamo i 5 miti sulle carenze che può avere una persona che segue un'alimentazione vegetale.

Parliamo del ferro, del calcio degli omega3 della vitamina D e della temuta vitamina B12.

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