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【寝たまま足パカ】３つの効果で太もものお肉を撃退するリエフィット

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Описание к видео 【寝たまま足パカ】３つの効果で太もものお肉を撃退するリエフィット

今回は太ももやせ、骨盤矯正に効果的なストレッチをご紹介します！！
特に下半身が太りやすい方や、太ももが気になる方にぜひやっていただきたい、寝たままできる脚痩せのストレッチです！
少しきついところもありますので、無理のない範囲で、
ぜひ毎日一緒にやってみてください😆

▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。

▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
   / @riefitstretch
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▼監修商品・サービスのご紹介
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#リエフィット　#田中理恵　#ストレッチ

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