Скачать или смотреть MEDITAR no es escapar de la MENTE, es aprender a HABITARLA |Neuro Nazareth

Meditar no significa huir de la mente, sino aprender a habitarla con conciencia y presencia.
En este poderoso mensaje, Nazareth Castellanos, experta en neurociencia, nos invita a comprender cómo la meditación transforma nuestra relación con el pensamiento, el cuerpo y las emociones desde una base científica.

En Neuro Nazareth, exploramos la conexión entre mente, cerebro, conciencia y bienestar, acercando la neurociencia al crecimiento personal y espiritual.

✨ Si buscas calma mental, autoconocimiento y una mirada profunda sobre la meditación desde la ciencia, este video es para ti.

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