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'절대' 보디빌더 황철순처럼 (빡세게) 살면 안되는 이유... 그의 티칭은 정말 G.O.A.T 인가? (feat. 설기관, 이지영)

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Описание к видео '절대' 보디빌더 황철순처럼 (빡세게) 살면 안되는 이유... 그의 티칭은 정말 G.O.A.T 인가? (feat. 설기관, 이지영)

성공하려면 황철순 선수처럼 하루 2시간 잠을 자고 뼈를 깎아야 할까요?

해외 일정이 있을 때 잠을 2시간 밖에 안(못) 자고 생활하는 황철순 선수. 하루 2시간 수면과 끝없는 노동 강도를 일반인이 그대로 복사했을 때 찾아오는 신체적·정신적 파멸의 실체를 파헤칩니다.

효율적 노력의 정점 설기관 선수, 그리고 지독한 독기의 대명사 이지영 강사의 철학을 황철순과 대조해 보았습니다. 무엇이 진짜 성공을 위한 태도일까요? 불지옥 피트니스에서 그 냉혹한 진실을 확인하십시오.

Timestamps.
00:00:00 황철순의 어깨 운동은 신인가? 티칭법 완벽 분석
00:05:20 황철순처럼 잠 안 자고 일 하는 삶의 위험성

#황철순 #설기관 #이지영 #자기계발 #보디빌딩분석 #불지옥피트니스 #동기부여 #번아웃 #박재훈 #심리분석 #흑자헬스 #용찬우

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