Скачать или смотреть Полезный жареный рис с курицей, медом и чесноком, с высоким содержанием белка

Ингредиенты:
600 г куриной грудки, нарезанной кубиками (сырой)
1,5 ч. л. лукового порошка, 1,5 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. черного перца
35 мл соевого соуса (соевый соус Kikkoman с пониженным содержанием соли)
300 г замороженной овощной смеси
2 яйца и 150 г яичных белков (или 4 обычных яйца)
30 г зеленого лука (только белая часть)
560 г вчерашнего отварного белого риса
35 мл соевого соуса
15 г зеленого лука (только зеленая часть)
10 мл кунжутного масла
1 ч. л. кукурузного крахмала, смешанного с 80 мл воды

Медово-чесночный соус:
65 г меда
50 мл соевого соуса
8 нарезанных кубиками зубчиков чеснока
50 г кетчупа/томатного соуса с пониженным содержанием сахара
20 мл рисового винного уксуса

Разделите на 4 равные порции и наслаждайтесь! ❤️

Не забудьте заглянуть в мои электронные книги рецептов, чтобы найти ещё больше простых и вкусных рецептов 👨🏻‍🍳📖