Скачать или смотреть ¡Puedes ESCULPIR tu CEREBRO!

Tenemos un súper-poder: podemos esculpir nuestro cerebro y aprender durante toda la vida!

En este vídeo os cuento cuál es la base del aprendizaje en personas adultas, los orígenes y el mecanismo de la neuroplasticidad y 5 estrategias para optimizar el aprendizaje y la memoria.

00:00 tienes un súper-poder
01:51 el origen de la plasticidad neural y sus mecanismos
05:29 la plasticidad neural en la vida
06:41 5 formas de mejorar la plasticidad neural
10:28 neuroplasticidad en 30 segundos

¡Espero que os guste y sea de utilidad!

Si queréis saber más sobre nutrición y estilo de vida con una visión global y descubrir sus bases científicas podéis consultar mis libros:
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¡Cuidaos mucho!

(Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).