İnsan İçin Uykunun Önemi Uyku Bilimi ve Evreleri

Описание к видео İnsan İçin Uykunun Önemi Uyku Bilimi ve Evreleri

Uyku Bilimi ve Evreleri,uykunun önemi,uyku evreleri hakkında bilgi sunduğumuz güzel bir videomuz.
İnsan sağlığı ve enerji toplaması için vücudun en gerekli ihtiyaçlarından biridir. Uyku uyumayan kişiler agresif,yorgun,halsiz ve sinirli olabilir. Su nasıl gerekli bir ihtiyaç ise insan içinde uyku aynı derece bir ihtiyaçtır.

Uyku Nedir?
Günde ortalama sekiz saat uyuyan insanlar hayatlarının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirmektedir. Hayatlarımızda bu denli büyük yer kaplayan uyku, yaşamdaki önemli olgulardan biridir.
Uyku, insan vücudunun dış uyarıcılara karşı uyarılma kat sayısının arttığı ve dinlenmeye geçtiği fizyolojik bir haldir. Yıllarca bu alanda yapılan birçok araştırma ve çalışmalara rağmen; uykunun önemini ve fonksiyonlarını daha yeni yeni anlamaya başlamaktayız. Modern biyolojinin en çok tartışılan konularından biri olan uyku, organizmalar için adeta yemek yemek ya da soluk almak gibi hayati bir zorunluluktur. Uyku, doğal olarak döngüler halinde seyir eden genel bir hareketsizlik durumudur. Neredeyse bütün çizgili kaslar ve istemli hareketler devre dışı kalıp; metabolik faaliyetlerin hızı oldukça azalmaktadır. Fakat, bu sırada bütün bu düşen organik temponun aksine, beyin oldukça aktif bir şekilde çalışmaktadır. Bununla birlikte, uyku halindeyken görüntülenen beyin dalgaları, uyanıklık ve koma halindeyken görüntülenen beyin dalgalarından çok daha farklı bir örüntü izlemektedir. Bu farklı durumlar söz konusu olduğunda net bir ayrım yapabilmek çok önemlidir.

#uyku #uyumak #keykubad

Videonun tam metni ve kaynaklar sitemde: https://www.keykubad.com/insan-icin-u...

Yeni videoları kaçırmamak için    / @keykubad  

Videolarıma olumlu veya olumsuz beğenilerinizi,yorumlarınızı beklemekteyim. Ayrıca Kanalıma Abone olmayı unutmayınız.!

Altyazı ekleyerek videoma katkıda bulunabilirsiniz.
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

  / k3ykubad  
http://www.keykubad.com/
http://www.keykubad.com/iletisim/ Merhaba Ben Keykubad kanalımda Bilim ve Teknoloji,İnternet ve Bilişim,Programlama,Uzay,Evren,Podcast,Antik Çağ ve Biyografi hakkında konular yer almaktadır. Güncel bilimsel konularda podcast yayınlarımda bulunmaktadır. Ayrıca çeşitli kitaplardan özet bilgilerde kanalımda bulunmaktadır. Belgesel izlemek ve bilgi almak isteyen tüm ziyaretçilerime iyi seyirler dilerim.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке