Скачать или смотреть Relaxing Music to Reduce Stress & Anxiety Fast | Calm Music for Deep Relaxation

Relax your mind and gently release tension with this 3-hour relaxing music session created to reduce stress and anxiety.
This calming background music is designed to help you unwind, slow your thoughts, and restore inner balance.

Whether you feel mentally exhausted, overwhelmed, or anxious, this peaceful soundscape supports deep relaxation, emotional calm, and stress relief.
Perfect for evening relaxation, meditation, mindfulness, work, study, or sleep preparation.

Let the soft, continuous music guide you into a state of deep calm, helping your nervous system relax naturally and safely.

Recommended for:
• Reducing stress & anxiety
• Mental relaxation & emotional balance
• Background music for focus or work
• Meditation & mindfulness
• Evening wind-down & sleep preparation

▶ Tip: For best results, listen at a low to medium volume and allow the music to play continuously.

00:00 – Welcome to Calm & Relaxation
05:00 – Gentle Music for Stress Release
20:00 – Deep Relaxation & Anxiety Relief
45:00 – Calming Background Music for Focus
01:15:00 – Emotional Balance & Inner Peace
01:45:00 – Extended Calm for Mind & Body
02:15:00 – Deep Mental Relaxation
02:45:00 – Slow Down & Let Go
03:01:30 – End of Session

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© Calm Frequencies by Iwona


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