Cómo hacer Abductores en polea

Aprende cómo hacer una Abducciones en polea baja o patada lateral correctamente , un excelente ejercicio para trabajar tus glúteos, enfocado principalmente sobre el glúteo medio.
¡Esperamos lo pongas en práctica!

➨Si estás en el gym y se te olvida cómo ejecutar de manera correcta este ejercicio, ¡guarda y revisa este enlace por si lo llegas a necesitar!, para que lo puedas consultar sin que pierdas mucho tiempo, de manera visual y corta.

Nuestro equipo de expertos AmCoder Fit ha diseñado este video para ti enfocado a maximizar tu potencial y obtener resultados visibles.

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