Гибкий подкаст #3: Милена Милачич – Сербская гимнастика / Инсайды из Новогорска / Топстретчинг / РПП

Сегодня в Гибком подкасте Милена Милачич — мастер спорта России по художественной гимнастике и абсолютная чемпионка Сербии и Черногории, ведущий тренер в компании Топстретчинг. Милена сравнивает условия тренировок в Сербии и России, рассказывает, почему лента — бестолковый предмет, как искоренять РПП из художественной гимнастики. А так же делится личными историями из Новогорска!

О чем болтали:
0:00 Всем привет!
0:37 Сербская и русская школы гимнастики. В чем отличия?
2:57 Как познакомилась с Винер
5:03 Любимые выступления Милены и нелюбимый (бестолковый) предмет
8:30 Как Юля выступала в Сербии
11:06 Сколько у Милены гражданств. Переезды из одной страны в другую. Как приняли в Сербии.
15:44 Почему не попала на Олимпийские игры в 2016 и как переживала.
17:01 Как попала в Новогорск и платила ли федерация Сербии за проживание Милены.
19:51 РПП. Как с этим бороться в художественной гимнастике.
24:30 Как худела на 10 кг.
27:38 Переживает ли пик Лала Крамаренко?
29:27 Про ментальное здоровье.
35:20 Дарья Кондакова в жизни Милены.
39:31 Тренерство и Топстретчинг.
43:25 Тренд на шпагат. Сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат?
48:18 Онлайн-интенсив Милены. Что там?
50:35 Какие у Милены вредные привычки.
52:43 Кирилл Капризов ухаживал за Миленой? Инсайды из Новогорска!
57:11 Подписывайтесь!

Ссылки:
Милена Милачич:   / milena_milachich  
Онлайн-курс Милены: https://milenamilachich.com/

Юля Бравикова:   / bravik17  
Денис Наливайко:   / danalivayko  

Наш телеграм-канал https://t.me/telesportmedia
Наш твиттер   / telesporttv  

#ГибкийПодкаст #Топстречинг #Гимнастика