Скачать или смотреть Injections से कमर दर्द में राहत ? Menopause & Bone health | Podcast | Pooja Makkar | Fit Rahe India

महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा कमर दर्द क्यों होता है ? क्या Menopause में हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं ? क्या सिर्फ एक injection Pain भगा सकता है... जानते है... इस पॉडकास्ट में.... Do Watch Dr Kaushal Kant Mishra for more insights into your bones

Why do women suffer from back pain more than men?
Does menopause really make bones weaker?
And can just one injection really take all the pain away?

Let’s find out... in this podcast.

Guest :-
Dr. Kaushal Kant Mishra
Director - Orthopedics & Joint Replacement
Fortis Escorts, Delhi

Dr. Kaushal Kant Mishra is a distinguished orthopedic surgeon based in New Delhi, renowned for his expertise in joint replacement surgeries, particularly involving the knee, hip, and shoulder. With over 26 years of experience, he currently serves as the Director of Orthopaedics and Joint Replacement at Fortis Escorts Heart Institute, Okhla Road, New Delhi.

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Chapters:-

00:00 Intro

01:00 महिलाओं को कमर दर्द ज्यादा क्यों ?

02:20 क्या महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा कमर दर्द होता है ?

02:55 Menopause और कमर दर्द का कनेक्शन

04:22 Menopause कब होगा ? मां से बात करें

05:7 Periods का कमर दर्द से कनेक्शन

07:14 Menopause में हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं ?

08:40 Menopause के दौरान दवाओं का रोल

09:40 Menopause में हड्डियों को ऐसे बचाएं

11:04 Menopause के दौरान ऐसे बदलें अपनी Diet

13:10 ऐसे पता करें हडि्डयों की सेहत

13:58 हड्डियां मजबूत करने वाली दवाओं से ज़रा बच के

15:40 ज्यादा मेहनत करने से कमर दर्द ?

16:30अचानक ना बढ़ाएं Exerccise का Level

17:35 अचानक कमर दर्द हो तो करें ये काम

18:34 गर्म सिंकाई करें या ठंडी सिंकाई ?

19:10 कमरदर्द में फिज़ियोथेरेपी का रोल

22:02 कमर दर्द में Physiotherapy का रोल

23:10 Pain भगा देगा ये injection

24:40 Cocktail Injection दे सकता है इस दर्द में राहत

25:45 Slip Disc का इलाज Time देने से होगा - जल्दी ना करें

27:05 ये वाले दर्द का इलाज इंजेक्शन से मुमकिन

28:40 हर किसी का इलाज नहीं करते इंजेक्शन

29:50 डिलीवरी के बाद कमर दर्द ?

31:29 Spine में Injection लगाने से कमर दर्द

32:40 क्या होता है Sciatica का दर्द ?

33:56 कैसे होता है Sciatica के दर्द का इलाज ?

34:48 क्यों होता है Sciatic Nerve का दर्द ?

36:10 महिलाएं बिना वजह करती हैं कमर दर्द की शिकायत ?


Keywords :- [Menopause, Slip Disc, Back Pain , Frozen Shoulder]

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