Как правильно и сколько можно есть арбуз? Чем опасно переедание?

🔶️ Мы все привыкли с детства есть фруктов много, арбуз - не исключение. Считалось, чем больше есть, тем лучше. Но не тут то было. Оказывается, переедание вредно, и вообще у арбуза высокий гликемический индекс - 75, что вредит сосудам. Но есть секрет, как правильно есть арбуз практически без вреда. Также стоит помнить, что за один раз людям с инсулинорезистентностью можно съедать не более 300 г арбуза.

#ЗОЖ #арбузпользавред #похудение

🔶️Всем привет! Рады сторонникам ЗОЖ! Меня зовут Ирина, нутрициолог, консультант по нутриентам и оздоровлению. На нашем канале самая актуальная и новейшая информация о том, как стать здоровым в любом возрасте, очистить организм, оздоровить все клеточки, выйти из хронических заболеваний и жить долго и счастливо. Присоединяйтесь! Задавайте вопросы сюда или Телеграмм, Вайбер +38(098)6067792.

💜 СПАСИБО за просмотр, за обратную связь. Она бесценна! Будем благодарны за ваши лайк и поделиться. Новые видео - ВТ, ПТ.
💜 Подписывайтесь с колокольчиком    / @ПЛАНЕТАЗДОРОВЬЯ-ш9и  

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
▶Почему растет популярность БАДов?    • Почему растет популярность БАДов?  
▶Сколько можно ПИТЬ воды во время еды?    • Сколько можно ПИТЬ воды во время еды?  
▶Кислотно-щелочной баланс организма. Часть 1. Закисление крови. Что приводит к закислению?    • Кислотно-щелочной баланс организма. Ч...  
▶Хлорофилл - жизненно необходим современному человеку! Глоток жизни для оздоровления!    • Хлорофилл - жизненно необходим соврем...  
▶Витамин D: причины и признаки дефицита. Содержание в продуктах. Рекомендации эндокринологов    • Витамин D: причины и признаки дефицит...  
▶Как правильно приготовить ТОПЛЁНОЕ МАСЛО    • Правильное ароматное топлёное масло\ ...  
▶ТОП-5 Масел для жарки    • ТОП-5 Масел для жарки  
▶ГЛИКАЦИЯ сокращает жизнь или как долго не стареть    • Гликация сокращает жизнь, или как дол...  
▶Преимущества бизнеса в MLM    • Преимущества бизнеса в MLM  

🔶️ Можно записаться на ОНЛАЙН-КУРСЫ по НУТРИЦИОЛОГИИ, которые проводят ведущие нутрициологи России, Украины и республики Беларусь, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты. Анонсы спрашивайте в комментариях.

🔶️ Для укрепления и исцеления организма мы рекомендуем высокоэффективные нутриенты компании NSP -50 лет на мировом рынке, 21 год в СНГ, 400 видов трав и сырья. Это микроэлементы, витамины, антиоксиданты, противовирусные, противогрибковые и др. + натуральная косметика, уход за телом, зубная паста, гипоаллергенная бытовая химия, обезболивающие гели и др, которые можно приобрести в любой стране и городе через сервисные центры. Можно бесплатно оформить дисконт для получения скидки 30% уже с первой покупки. Это легко, без вложений и закупок. Просто пройдите по ссылке для регистрации https://nsp25.com/signup.php?sid=459856

🔹️Есть целые программы и множество отличных результатов. Стандарты самые высокие. Получить ДИСКОНТ очень просто https://nsp25.com/signup.php?sid=459856

🔹️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ о ПРОДУКЦИИ и компании здесь https://natr.ru/, https://world.nsp.ua/

Плейлисты:
▶ВСЁ О ВОДЕ https://www.youtube.com/playlist?list...
▶ВИТАМИНЫ И ГОРМОНЫ https://www.youtube.com/playlist?list...
▶КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ https://www.youtube.com/playlist?list...
▶ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list...

Track: Electro-Light & Shiah Maisel - Letter [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Electro-Light & Shiah Maisel - Letter...  ​
Free Download / Stream: http://ncs.io/Letter