Скачать или смотреть 67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋

67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋

Скачать 67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 67歲退休護士獨門健康養生法！8點入睡、凌晨4點起床！每日只吃這款早餐！晨運做一動作護膝！如何令自己變開朗？ | 智慧養生屋

【時間分段】
00:00 Selina 張女士︳健康達人︳健康好人生
00:26 早睡早起生活習慣
01:39 起床後運動：拍打、倒後行、拉筋
03:38 早上飲食：麥皮、花茶
04:54 Selina分享個人健康之道

【內容簡介】
許多打工仔日復一日過著早出晚歸生活，夜深時則「報復式熬夜」，以睡眠時間換取Me Time，或者這種生活就是都市人的寫照，大家同為「夜貓」也見怪不怪。但67歲的張女士Selina作息「異於常人」，未天光已起床，甚至剛天黑就入睡！究竟她的「健康之道」是甚麼？平日有甚麼特別的生活習慣？

【關鍵詞】
#健康養生 #長壽 #健康 #健康之道 #運動 #拉筋 #身心靈放鬆 #早餐 #飲食 #生活習慣

Комментарии

Информация по комментариям в разработке