Скачать или смотреть Vlog │ 설날에 터진 입 되돌리는 가벼운 도시락 🍱✨ 탄수화물 줄인 직장인 점심 도시락 │ 키토새우튀김김밥, 두부유부롤, 또띠아와퍼, 새우오트밀리조또

안녕하세요! 이번 주는 설날에 터진 입을 조금이라도 되돌려보려고 가볍게 싸 간 점심 도시락입니다🍱 한 번 늘어난 입은 생각보다 잘 줄어들지 않더라고요.. 그래서 탄수화물은 조금 줄이고 단백질 위주로 메뉴를 챙겨봤어요. 가볍게 먹는 느낌이지만 맛있게 잘 먹고 온 한 주였습니다! 연휴 뒤에 식단 다시 잡고 싶은 분들이나 조금 가볍게 먹고 싶은 분들께 강추하는 메뉴들이에요, 저는 유부롤을 또 만들어 먹어야겠어요 ㅎㅅㅎ

몸살 때문에 업로드를 한 주 쉬고 왔는데 영상 보러 들러주셔서 아주 감사합니다!! 그럼 우리는 다음 영상에서 또 만나요! 🤍✨

Hello! This week's lunch box is lightly packed to return the bite of the Lunar New Year. 🍱 My mouth didn't shrink as much as I thought. So I cut down on carbs and looked at the menu mainly with protein. It feels like I'm eating lightly, but I enjoyed the week! These are my recommendations for those who want to reschedule their diet after the holidays or for those who want to eat lightly, I'm going to make another fried tofu roll. ㅅㅎ

I took a week off from uploading because of my body aches and thank you so much for stopping by to watch the video! Then we'll see you in the next video! 🤍✨


00:00 인트로
00:21 키토새우튀김김밥
05:11 두부유부롤
09:35 또띠아와퍼
12:52 새우오트밀리조또


★자주 사용하는 제품 정보★
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