تضيق المهبل وشد المنطقة الحساسة | تسكير الانفصال العضلي | فعالية ونتايج مبهرة

اهم عذلة انثوية مخفية كل ما قوتيها كل ماساعدتك للتخلص من كتير مشاكل مهمة متل
سلس البول
هبوط الرحم
صعوبة الولادة الطبيعة
اتساع المهبل وتهدم العلاقات الزوجية




خطة ال ٦ اسابيع
   • خليني نحفك ! خطة 6 أسابيع | 2023 | حر...  


البرنامج الرياضي المجاني لخطة 6 اسابيع موجود كاملا تحت
https://sarapopfit.com/challenge-6-we...


وجبات صحية مجانية محسوبة بالكالوري
https://sarapopfit.com/category/recipes/


لتحميل كتيب خطة 6 اسابيع مجانا لاتنسي زيارة مجلتنا فراشتي
https://farashti.com/six-week-plan-fo...
.............................................................................................................................
تنشيف الدهون
تنشيف الدهون من الجسم
طريقة تنشيف الجسم من الدهون بالدايت والتمارين
تمارين تنشيف الجسم من الدهون
كيف اسوي تنشيف الجسم من الدهون؟
بناء الكتلة العضلية
تنشيف الدهون بالجسم
تنشيف الدهون للنساء


تنشيف الدهون عند النساء ، بناء الكتلة العضلية ، حرق الدهون . تسريع عملية الايض ، شد الترهلات بعد التكميم


صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
  / sarapopfitonly  
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
  / sarapopfit  

Inquiries :
[email protected]
.............................................................

المقدمة : 00:00 - 00:15
الحركة الأولى : 00:16 - 01:17
الحركة الثانية : 01:18 - 04:20
الحركة الثالثة : 04:21 - 05:54
الحركة الرابعة : 05:55 - 08:10
الحركة الخامسة : 08:11 - 09:41
الحركة السادسة : 09:42 - 11:01
الحركة السابعة : 11:02 - 14:29


#sarapopfit #workout #resistance





إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program may result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without the creator's written permission are strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content will result in immediate action against the person concerned.