Pare Agora! Exercícios que Pioram a Lesão no Menisco

Menisco Lesioando e Joelho Doendo? PARE AGORA! Se vc tem dores no joelho devido lesão ou rompimento no menisco, descubra quais exercícios NÃO FAZER e quais dicas seguir para melhorar esse problema e tratar as suas dores no joelho!

CAPÍTULOS:

0:00 Introdução: O que acontece na lesão de menisco?
01:59 Sintomas da lesão no menisco
02:49 Tratamento do menisco rompido
05:28 Exercícios que você deve evitar
07:06 Fisioterapia para dor e inchaço do joelho
08:29 Quais exercícios fazer?

Nesse vídeo, vou falar sobre os exercícios que você deve evitar, e quais dicas você deve seguir se você tiver uma lesão no menisco.

Existem dois tipos de lesão no menisco: a lesão traumática aguda e a lesão por envelhecimento. Se você tiver dores no joelho, entender esses tipos de lesões é fundamental para tratar a sua dor!

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Biografia do Dr. Kelwin Juan: Dr. Kelwin, é fisioterapeuta atuante na área de ortopedia e traumatologia. Seu foco de atuação são dores articulares, sobretudo lesões por envelhecimento como a artrose. Ele acredita na educação para todas as idades e se dedica a disseminar informações éticas e baseado em evidências sobre saúde através das redes sociais.