Tai chi chuan para Iniciantes | Exercicios Aquecimento Completo | 30 minutos

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Описание к видео Tai chi chuan para Iniciantes | Exercicios Aquecimento Completo | 30 minutos

Para você que é iniciante do Tai Chi Chuan, este vídeo contém a série completa dos 18 exercicios de aquecimento.

Esta aula dos exercicios de Tai Chi eu mostro da mesma forma como se fosse uma aula presencial. Eu tenho certeza que você é capaz de acompanhar.

Coloque uma roura confortável e inicie hoje mesmo.

Qualquer dúvida deixe aqui no comentários.
Ótimo treino :)

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