Longévite et la charge glycémique des aliments Ep 3/4

Comment nos hormones, un métabolisme, un taux de cholestérol ou bien le niveau du sucre dans le sang jouent sur notre espérance de vie et sur notre longévité ? Mon invité est Docteur Pierre NYS, médecin diabétologue, endocrinologue et nutritionniste. Il est également l'auteur d'un excellent livre ""Le nouveau régime IG longévité"". Découvrez l'intégralité des épisodes de son entretien sur notre chaîne YT (lien dans la bio) et dans le groupe Facebook ""Vivre mieux pour vivre plus longtemps"".

Dans le 3ème épisode de son entretien, vous découvrirez :
Stress oxydatif et son impact sur l'espérance de vie
Les facteurs responsables de la destruction celluraire - et donc du vieillissement
Comprendre la charge glycémique des aliments

Dr NYS est l'auteur du livre passionnant - et pratique - Le nouveau régime IG Longévité. Dans vos commentaires et sur notre groupe Facebook "Vivre mieux pour vivre plus longtemps" https://bit.ly/3PP9evO , posez vos questions sur le vieillissement et la longévité. Je vous apporterai les réponses du Dr NYS et d'autres spécialistes de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle.
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©Heiven
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