🔥 ⚽ Guia practica sobre MICROCICLO ESTRUCTURADO en futbol ► Con ejemplos

El microciclo estructurado en futbol es un paradigma creado por Paco Seirulo en F.C Barcelona durante sus primeras etapa como director de metodología con Johan Cruyff y Pep Guardiola. En este video te explicamos en qué revolucionario sistema y cómo aplicarlo en tu plan de entrenamiento de futbol semanal:

0:00 Introducción
2:30 Todo es fuerza
3:30 Nivel de las tareas
8:00 Tipos de microciclos
10:00 Ejemplo de microciclo estructurado

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