Yoga Bauch Workout | 7 min Bauchmuskeln aufbauen und Fett verbrennen

Ich habe dir heute ein super EFFEKTIVES Yoga Bauch-Workout mitgebracht. Wir trainieren alle unterschiedlichen Muskelbereiche, so dass Speckröllchen keine Chance mehr haben. Und 7 min schaffst Du!!!
Du kannst das Workout einfach so zwischendurch machen oder am Anfang oder Ende einer anderen Yogaeinheit. Je öfter du deine Bauchmuskeln trainierst, desto stärker werden sie.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß!!!
Schreib mir gerne, wie es dir gefallen hat!
Deine Johanna


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