"Я смогу! Я справлюсь!" или недостаток ресурса

У нас есть несколько уровней ресурсного состояния.
Это физический, интеллектуальной и психо-эмоциональный уровни. Если какого-то уровня недостаточно мы мобилизуем остальные, применяя силу воли, но это путь к выгоранию.

Если вам нужна психологическая помощь, то обращайтесь и я постараюсь помочь в решении проблемы. Я принимаю очно в Москве или онлайн. Записаться на консультацию можно оставив заявку на сайте или написав сообщение через мессенджеры telegram или WhatsApp или смс +79775440407.

На звонки не отвечаю из-за большого количества спама и мошенников.
Мой телеграмм канал t.me/psy_olga_ovsianik
мой сайт https://olga-ovsianik.ru
Я также есть в ВКонтакте и в Инстаграмм