Как убрать живот после родов

✨ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ

Присоедениться в телеграм https://t.me/+932cUwKjFBk1ZjEy

тело#тренировканапресс#убратьживот

🙋‍♀️ Привет! Меня зовут Алина Павловская. Я основала школу по женскому фитнесу, специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов, сертифицированный тренер по растяжке.

Я помогу вам выработать правильные привычки и обрести гармонию тела и духа!

✅ На моем канале вы найдете упражнения и рекомендации по темам:
－Восстановление после родов.
－Гимнастика для беременных.
－Домашние тренировки.
－Растяжка с нуля до шпагата.
－Как сбросить лишний вес.
－Как похудеть после родов.
－Можно ли похудеть в домашних условиях.
－И многое другое!

❤️ Подписывайтесь на канал и следите за новыми полезными видео: https://www.youtube.com/@alinafitness...