Скачать или смотреть डिलीवरी डेट से 15 - 20 दिन पहले क्या तैयारियां करे | Things to do 2 weeks before delivery date

डिलीवरी डेट से 15 - 20 दिन पहले क्या तैयारियां करे | Things to do 2 weeks before delivery date #youtubevideo #pregnancy #newmom #deliveryday #‪@dr.soniyagupta‬


Title: डिलीवरी से 15 दिन पहले कैसे करें तैयारी? | Things to do 2 weeks before delivery date



“नमस्ते दोस्तों, मैं Dr. Soniya Gupta, एक Obstetrician और Gynecologist, आपका स्वागत करती हूं मेरे चैनल पर।
अगर आपकी डिलीवरी की तारीख करीब है और आप यह सोच रही हैं कि अस्पताल जाने से पहले किन-किन चीज़ों की तैयारी करनी चाहिए, तो ये वीडियो आपके लिए है। आज मैं आपको बताऊंगी कि डिलीवरी से 15 दिन पहले आपको कौन-कौन सी जरूरी चीजें करनी चाहिए ताकि आपकी डिलीवरी का अनुभव आरामदायक और स्मूथ हो सके।”

“डिलीवरी के 15 दिन पहले तैयारी करना बहुत जरूरी है। क्योंकि ये वो समय है जब किसी भी समय लेबर पेन शुरू हो सकता है। अगर आप पहले से तैयार रहेंगी, तो बेवजह की घबराहट और भागदौड़ से बच सकती हैं। आइए, इस तैयारी को आसान बनाने के लिए 5 जरूरी स्टेप्स को समझते हैं।”
1.Food: Eat food for delivery
2. अस्पताल का बैग पैक करें:
“सबसे पहले एक अस्पताल का बैग तैयार करें। इसमें ये चीजें रखें:
• मेटरनिटी गाउन और आरामदायक कपड़े
• नवजात बच्चे के लिए सॉफ्ट कपड़े
• सैनिटरी नैपकिन्स और अंडरगार्मेंट्स
• टॉयलेटरीज़: टूथब्रश, पेस्ट, साबुन, और कंघी
• आपके मेडिकल रिकॉर्ड्स और टेस्ट रिपोर्ट्स
• चार्जर और पानी की बोतल
याद रखें कि बैग को ऐसी जगह रखें, जहां से इसे जल्दी निकाला जा सके।”

2. डॉक्टर की सलाह और मेडिकल चेकअप:
“अपने डॉक्टर के पास एक बार जरूर जाएं। डिलीवरी से पहले ये चीजें सुनिश्चित करें:
• आपके सभी ब्लड टेस्ट और अल्ट्रासाउंड रिपोर्ट्स अपडेट हों।
• डॉक्टर से पूछें कि कौन-कौन सी दवाइयां साथ ले जानी हैं।
• अगर कोई मेडिकल कंडीशन है, जैसे डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर, तो उसका सही मैनेजमेंट करें।”

3. मानसिक और शारीरिक तैयारी:
“डिलीवरी के लिए मानसिक रूप से मजबूत रहना बहुत जरूरी है। आप रोजाना हल्की वॉक करें और ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ करें। ये आपके लेबर पेन को मैनेज करने में मदद करेगी। साथ ही, पॉजिटिव सोचें और खुद को तनावमुक्त रखें।”

4. सपोर्ट सिस्टम तैयार करें:
“अपने परिवार और दोस्तों को डिलीवरी डेट के बारे में सूचित करें। जो भी आपको अस्पताल ले जाने वाला हो, उसका नंबर हमेशा तैयार रखें। इसके अलावा, घर में बच्चे के स्वागत की तैयारी भी पहले से कर लें, जैसे कि उसका बेड, कपड़े और जरूरत का सामान।”


5. एमरजेंसी प्लान:
“यह जानना जरूरी है कि कौन सा अस्पताल आपके घर के सबसे पास है। वहां जाने के लिए रास्ता और ट्रांसपोर्ट प्लान कर लें। अगर डॉक्टर ने किसी खास अस्पताल का सुझाव दिया है, तो वहां के स्टाफ से पहले से संपर्क करें।”
“तो दोस्तों, ये थीं डिलीवरी से 15 दिन पहले की तैयारी के सबसे जरूरी स्टेप्स। अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगी, तो आपकी डिलीवरी का अनुभव आरामदायक और प्लान्ड रहेगा। याद रखें, हर महिला का अनुभव अलग होता है, इसलिए खुद पर भरोसा रखें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से संपर्क करें।”
“अगर आपको ये वीडियो पसंद आई हो, तो इसे लाइक और शेयर जरूर करें। और मेरे चैनल को सब्सक्राइब करना न भूलें ताकि आपको और भी ऐसी हेल्थ से जुड़ी जानकारी मिलती रहे।”

Dr. Soniya Gupta

For online consultation, call:
78518-21165 (11.00am to 3.00pm)

or you can VISIT:
Surana Nursing Home (Jain medicity),
Shastri Nagar, BIKANER (Rajasthan)
Your queries

delivery se pehle kya khana chahiye
delivery se pehle kya karna chahie
delivery date nikal jaye to kya karna chahiye
delivery date kaise nikale
normal delivery ke liye kya karna chahiye
agar delivery date nikal jaye to kya karen
ultrasound me delivery date kaise pata kare
sonography me delivery date kaise pata kare
delivery date nikalne ke baad kya karna chahie
delivery se pahle kya teyari karni hai
normal delivery ke liye kya karna chahiye in hindi