Recenzia a test STEPPER MS100 DOMYOS (Slovensky)

Unboxing a krátka recenzia cenovo dostupného steppera z Decathlonu.

Moja stránka
https://www.mariobeky.com/
#unboxing #domyos #decathlon #test #stepper #fitness

-- Obsah tohto videa ----

0:00 - Prehľad
0:34 - Úvod
0:55 - Všeobecný popis
1:50 - Unboxing
2:50 - 3D pohľad
3:35 - Fitness počítač
4:05 - Cvičenie
5:15 - Záver

Stepper kúpite tu:
https://www.decathlon.sk/stepper-ms10...

Tento stepper vám pomôže posilniť srdce a svalstvo dolnej časti tela.
Zvislý pohyb steppera MS100 využijete na precvičenie stehien, zadku a lýtok.

Umožňuje kardio tréning a posilňovanie svalov spodnej časti tela. Tento kompaktný trenažér jednoducho uložíte kamkoľvek.

Počítadlo so 4 funkciami: počet opakovaní, čas, frekvencia a spálené kalórie. Jednoduché a rýchle ovládanie.

Zdokonaľujte svoju postavu v pohodlí domova spojením kardio tréningu a posilňovania. Cvičenie na stepperi MS100 posilní komplexne a dôkladne brušné svalstvo a svaly dolných končatín (sedacie svaly, stehná, lýtka).

So stepperom si precvičíte svalstvo aj kardiovaskulárny systém. Postupom času sa zlepší vaša kondícia i koordinácia.

Pred každým tréningom sa nezabudnite 3 až 5 minút rozohriať. Pre dôkladné precvičenie svalov potom cvičte 20 až 30 minút.

Po tréningu pokračujte fázou oddychu a cvičenie zakončite strečingom. Zvýšite tak pružnosť svalov a predídete zraneniam.

Rozmery 35,2 × 22,2 × 42 cm. Hmotnosť: 7,4 kg #mariobeky