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★今回のレシピはこちら↓
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【レタスチャーハン】
チャーシュー...適量
タコ...適量
燻製卵...適量
レタス...適量
ご飯...適量
オリーブオイル...適量
塩...適量
ブラックペッパー...適量
味の素...25振り
醤油...適量

【明石タコのカルパッチョ】
タコ...適量
オリーブオイル...適量
塩...適量
レモン...適量

【タコのペペロンチーノ】
パスタ...適量
にんにく...適量
タコ...適量
塩...適量
唐辛子...適量
オリーブオイル...適量
小ネギ...適量
レモン...適量

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