Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale?

Je vous parle de l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale et en particulier du réseau social considéré comme le plus néfaste par une étude* publiée en 2019: Instagram.

J'ai réalisé cette vidéo afin de vous faire un petit retour sur les échanges qui ont eu lieu lors de la table ronde organisée par le magazine Tapage le 25 janvier dernier.

Voici les questions que j'aborde dans la vidéo:

1. Quels sont les troubles psychologiques liés à l’utilisation de certains réseaux sociaux?
2. Pourquoi avons-nous tendance à nous comparer? (explication des mécanismes psychologiques)
3. Comment les notifications des réseaux sociaux nous rendent « accros »?
4. Comment réduire l’impact les réseaux sociaux sur notre santé mentale?



A la table ronde du 25 janvier 2020 étaient présentes Camille Yollaine, rédactrice web et influenceuse, ainsi que Jennifer Padjemi, journaliste indépendante et créatrice du podcast « Miroir Miroir ».

Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psychologie et les coulisses des vidéos,
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👉  / lapsyquiparle  


📽 Emission réalisée par ARTE (et pas "documentaire" ^^):
👉 "Pourquoi Instagram nous rend-t-il addict?" :    • Видео  





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📄Etude de la Royal Society for Health*: https://www.rsph.org.uk/about-us/news...