spinning session SPRINT & ROCK

Описание к видео spinning session SPRINT & ROCK

Buenas a tod@s. Aquí os dejo un nuevo trabajo, si leéis el nombre y teneis imaginación.... os podeis imaginar lo que se os hecha encima. Una clase de Spinning donde trabajaremos de una forma diferente, y donde básicamente el trabajo sera aeróbico, pero en algún momento se volverá anaeróbico. Una clase muy movida donde tendréis que estar muy atentos a las instrucciones. ARE YOU READY????

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