خوراک کدو سبز با قارچ : این غذای کدو سبز با قارچ با طعم و مزش حتما مجذوبت خواهد کرد👌🏼غذای سالم👌🏼👩‍🍳

امروز یه خوراک مخلوط کدو سبز با قارچ برای شما بچه های عزیز به اشتراک گذاشتم که امیدوارم براتون متنوع ومفید باشه🙏🏼املت کدو سبز.شام سبک.املت کدوسبز که طعم لذیذی داره غذای گیاهی جدید،فوری و کم هزینه.املت خاص کدو..کدو سبز و قارچ با خواص زیادی که داره اگر در غذاهای متنوع ازشون استفاده بشه برای جلو گیری از خیلی بیماری‌ها مفیده.غذاهای با کدو سبز و قارچ خیلی متنوع هستن از جمله خورشت کدو سبز.املت کدو سبز.کدو.خوراک کدو سبز.پیتزا کدو سبز.خوراک کدو سبز با سبزیجات.کدو سیر ماست و غیره....... که از درست کردن وخوردنشون خیلی لذت می‌بریم.امیدوارم که این خوراک خوش طعم و مفیدرو درست کنید واز خوردش لذت ببرید.آشپزی سالم هفته ایی دو بار دوشنبه و پنجشنبه برای شما بچه ها با غذاهای مختلف ومفید درخدمت شماست 🙏🏼👩‍🍳
============================
مواد اولیه خوراک قارچ و کدو سبز برای 3 نفر
کدو سبز 2 عدد
قارچ 150 گرم
گوجه 4 عدد
فلفل دلمه سبز 1 عدد
پیاز 1 عدد
تخم‌مرغ 4 عدد
شوید 1ق غ
پنیر پارمزان 50 گرم
سیر 3 حبه
آرد گندم 1 فنجان
آرد سوخاری 1 فنجان
روغن زیتون بدلخواه
پونه خشک 1 ق غ
نمک به اندازه
============================
ته چین پرده پیچ آتیشی
   • چلوگوشت پرده پیچ : با درست کردن این چ...  
si=HVNlJ4r5kPEWxL9B
===================
املت سبزیجات با پنیر
   • طرز تهیه املت سبزیجات  :  شگفت انگیزت...  
===================
غذای مقوی با نخود وماهیچه

   • دستورپخت نخودآب سنتی : تامین انرژی و ...  
=≈===================
دوستان خوبم
در کانال ما، شما می‌توانید نکات آشپزی حرفه‌ای را یاد بگیرید، دستورهای جدید و خوشمزه را آزمایش کنید و از ترفندهای سرآشپزبهره‌مند شوید. همراه ما باشید تا به یک سفر لذت‌بخش در دنیای طعم و مزه برویم! 🌟🍴
لطفا زنگوله رو بزن وسابسکرایب کن تا از ویدئوهای من با اطلاع بشی دوست عزیز حتما لایک کن تا به من انرژی بدی و نظرتو برام بنویس ❤️
هر سوالی هم داری بپرس حتما جواب میدم
ویدئوها رو برای دوستانت بفرست تشکر 🙏🏼🌹
======================
آشپزی سالم
خوراک قارچ کدو سبز
آموزش کدو سبز و قارچ سوخاری
غذای سبزیجات با کدو سبز
طرز تهیه انواع غذا با کدو و قارچ
پخت غذای مفید و کم هزینه با قارچ و کدو
تهیه خوراک سالم کدو با قارچ
غذای فوری و آسان با کدو
آموزش غذاهای سالم و متنوع با کدو
شام سبک و پرخاصیت با کدو وقارچ
#خوراک_سالم_باکدو_سبز_وقارچ
#خوراک_قارچ_وکدو_سبز
#غذای_خوش_طعم_باکدو_سبز
#پخت_فوری_شام_سالم_باکدو
#غذای_سه_سوته_باکدو_سبز