Comment casser la routine ? - Coaching développement personnel

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Si dans certains cas, la routine permet de sécuriser le quotidien et gagner du temps, elle peut devenir un poids au quotidien. Lorsque l’enfermement et l’ennui s’installent, il faut remettre en question ses comportements. Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental, pour entrainer son esprit à la nouveauté !

Couple : brisez la routine ! http://www.doctissimo.fr/html/psychol...
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REMERCIEMENTS :

Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental (http://christele-albaret.com/)

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