¿Cómo tratar la ansiedad generada por el bullying? │Podcast Desansiedad

¿Por qué vivir bullying genera ansiedad y cómo se supera esta experiencia?
En este episodio hablamos con la psicóloga Katia Alanis sobre un tema sumamente importante: el bullying. 💔😔 El vivir algún tipo de acoso puede provocar ansiedad en nosotros, debido a que cuando estás siendo acosado tu cuerpo empieza a sentirse en peligro social. Es importante saber que cuando se sufre de bullying el daño no nada más es a nivel físico, se puede dar a nivel emocional o mental, a través de las palabras, amenazas e insultos. 🎧 Acompáñanos a escuchar algunas estrategias para poder combatir la ansiedad debido al bullying.

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