Скачать или смотреть Dissoziation verstehen: Wenn der Körper da ist, aber man selbst nicht

Was passiert, wenn unser Körper noch „funktioniert“, aber das Gefühl für uns selbst fehlt?
In dieser Folge spreche ich über Dissoziation als Schutzreaktion auf frühe Traumata – und darüber, wie sich das über Jahre hinweg im Nervensystem und in der Atmung festsetzen kann.

Ich teile persönliche Erfahrungen, erkläre die körperlichen Hintergründe und lade dich zu einer sanften Spür- und Atemübung ein.
Dissoziation ist eine Erinnerung des Körpers daran, was einmal zu viel war – und dass Sicherheit heute langsam wieder wachsen darf.

Themen der Folge:
Was passiert im Nervensystem bei Dissoziation?
Warum ist Atmen für viele Betroffene schwer?
Persönlicher Einblick: Leben mit Atemstarre nach Entwicklungstrauma
Wie Migräne, Bindegewebe und Spannung mit Sauerstoffmangel zusammenhängen
Eine sanfte Atem- und Spürübung am Ende der Folge

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Trauma Heilungswege | Info💡
Schmerzhafte Familienstrukturen in der Kindheit führen wegen fehlender oder unzureichend sicherer Bindungserfahrung oft unbewusst zu ähnlich schwierigen Beziehungen als Erwachsener.

Die sichere Beziehung zur Familie oder Bezugsperson ist der Anker für den Mensch, der geboren wird. Wenn dort psychologisch ungesunde Muster vorhanden sind oder emotionale / physische Härte oder Manipulation stattfinden, wird dies einen gesund geborenen Menschen seelisch und körperlich erkranken lassen.
Meist in oder ab der Lebensmitte zeigen sich die Auswirkungen auf seelischer oder auch physischer Ebene sehr deutlich.

Mit Mut und Selbstfürsorge finden sich

✔️ Wege aus diesen toxischen Prägungen heraus und hinein in den

✔️ verlorenen Selbstwert und die Selbstbestimmtheit und damit ein gutes neues Leben.

Hier teile ich Erfahrungen und mögliche Wege, die ins

Erkennen
Verstehen und
Verarbeiten

führen - mit dem Ziel Zusammenhänge zu erkennen, die Veränderung ermöglichen und fähig sind innere Heilung auszulösen sowie positive Veränderung zu erschaffen.

KONTAKT
deboriswege@gmail.com

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KI-Info:
Naturbilder im Video mit KI erstellt.