10 Alimentos para DORMIR MELHOR - Sono mais rápido e mais profundo [CONTRA INSÔNIA]

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Está buscando um remedio caseiro para insônia? Quer dormir melhor com um remedio natural para insônia que te fazer dormir mais rápido e melhor? Veja neste vídeo como dormir bem, como ter um calmante natural para dormir. Te falo estratégias de como dormir melhor, o que é bom para insônia, para você ter uma boa noite de sono. Muitas pessoas me perguntam sobre alimentos calmantes e o que fazer para dormir. Por isso resolvi fazer esse vídeo para você com muitas dicas importantes.

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