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【まだ間に合う】あなたの歯を歯周病から救う方法TOP3

「歯をみがいていれば、歯周病にはならないですよね？」

歯医者になる前は、僕もそう思っていました。
でも答えは、NO。

歯周病は、痛みをほとんど伴わず、
自覚症状0のまま、歯ぐきの奥の見えないところで進んでいきます。

気づいたときには、後戻りできない場合も。

これは例えると、
家の床下でシロアリが大宴会しているのに、
リビングだけピカピカに掃除して「うん、キレイ！」と言っているようなものです。

つまり歯周病は、
**「痛くなってから治す病気」ではなく、
「痛くないうちに先手を打つ病気」**です。

ご安心ください。
歯周病は、タイミングを間違えなければ、まだ間に合うことがほとんどです。

この動画では歯科医師たかやなぎが、
あなたの歯を歯周病から救う方法TOP3をわかりやすく解説します。

最後まで見ると、
✔ 今からでも間に合う理由
✔ 治療を成功させる順番
✔ 本当に大事な“最後の一手”
が分かります。


【こんな方におすすめ】

・歯周病と言われてショックを受けている
・歯石取りを途中でやめてしまった
・歯ぐきの出血が続いている
・本気で歯を守りたい


【この動画でわかること】

🥉 第3位：バイオフィルムを徹底的に減らす
👉 ミガキノコシは歯周病菌の“養成所”
👉 奥歯の裏・歯と歯の間・被せ物の境目は要注意
👉 目標は染め出して25％以内
👉 自己流禁止。歯医者さんで磨き方チェック

歯周病を止める第一歩は、
“燃料”であるバイオフィルムを減らすことです。



🥈 第2位：歯石の徹底除去（SC・SRP）
👉 歯石は歯ブラシでは絶対に取れない
👉 細菌が守られる“要塞”になる
👉 複数回に分けて歯ぐきの上と中を徹底除去
👉 途中で中断すると振り出しに戻る

第3位ができていると、
炎症が減り、治療中の痛みや出血も少なくなります。

順番が大事です。



🎖 番外編：歯周外科治療（最後の切り札）

基本治療をやり切っても、
一部だけ深いポケットが残る場合に行います。

👉 歯ぐきを開いて直接確認
👉 奥深くの歯石を除去
👉 必要に応じて骨再生療法

全員が対象ではありません。
やるべきことをやり切った人に与えられる“ボーナスチャンス”です。



🥇 第1位：再評価、そして定期管理（SPT）

治療後こそ本番です。

👉 歯周病は一度良くなっても放置すれば後戻り
👉 生活環境の積み重ねで再発する
👉 再評価を受け、決まった間隔でSPTを継続

歯周病は“生活習慣病”のようなもの。
続けることに意味があります。

いちばん後悔するのは、
「もっと早く通っていればよかった」と気づいたときです。



【まとめ】

第3位
ミガキノコシ（プラーク）を徹底的に減らす

第2位
歯石の徹底除去（SC・SRP）
※中断注意

番外編
歯周外科治療（条件が合えば最後の切り札）

第1位
再評価＋定期管理（SPT）を続ける

“まだ間に合う今”から始めましょう。



【視聴者のみなさまへ】

・どれくらいの間隔で定期通院すればいい？
・歯石取りの途中で行けなくなりました…
・再評価って何をするの？

など、質問や懺悔（？）があればぜひコメント欄へ📝

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【注意事項】

本動画は一般的な情報提供を目的としています。
最終的な判断や治療方針は、必ず担当の歯科医師・歯科衛生士にご相談ください。



【ハッシュタグ】

#歯周病
#予防歯科
#歯科医師たかやなぎ