사과와 이 음식을 먹으면 혈당이 치솟고 암과 치매에 걸립니다. 사과의 효능과 부작용ㅣ노년건강을 위한 최고의 음식 궁합

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'아침에 먹는 사과는 금사과, 저녁에 먹는 사과는 독사과'라는 말
한번쯤은 들어 보셨을텐데요
아침 사과와 저녁 사과의 차이, 갈변된 사과를 먹어도 괜찮은지
건강의 열쇠 사과 껍질에 어떤 비밀이 숨겨져 있는지 궁금하시죠?

사과는 다른 음식들과 함께 먹을 때 그 효과가 더 커질 수 있는데요
어떤 음식들과 함께 먹어야 좋은지,
그리고 어떤 음식들은 피해야 하는지 알려드리겠습니다

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