【水泳-伊藤健太さん】50m自由形元日本記録保持者にクロールのローリングについて聞いてみた！【必見】

本日のKAT-TVはなんと！

50m自由形、元日本記録保持者の
伊藤健太さんにお越し頂きました！

50m自由形22”0の驚異的なスピードを生み出すテクニックには何が隠されているのか…
スプリンターの皆さん！見なきゃ損ですよ！


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   • 【水泳-クロール】クロールのローリングについて解説してみた！  

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《動画目次》
00:00 OP
02:01 日本記録を出した当時の事
03:33 本日の企画について
04:26 ローリングについて
08:56 Drill紹介①ビート板プル（2枚）
10:27 Drill紹介➁ショルダータッチクロール
11:16 Drill紹介➂ビート板片手クロール
11:12 AQUALABで泳いでみて
16:11 ED＆本日のおさらい＆おまけ


#水泳
#伊藤健太
#ローリング