Hamak Yoga | Yoga Hamağı | Hamak Yogasının Yararları 🧘‍♂️🧘🏼‍♀️

Yoga
Çesitleri var mıdır? Derseniz evet var deriz ama belki de bu kadar ayrıntılı bilgimiz olmayabilir . Buyrun aşağıya yazıyorum, yoga stillerini ilginizi çeken hangisiyse bi bakarsınız .
Vinyasa , Hatha , Ashtang , yin , Kundalini , Restoratif ,Hamile yoga , Çocuk yoga ve Hamak yoga gibi çesitleri vardır.
Benim ise son zamanlar da ilgimi çeken Hamak Yogası oldu.
Yoga’nın bir çeşidi Hamak Yogası ile ilgili merak edilen herşeyi ben sordum , Arkadaşım Burcu yanıtladı.
Son zamanların en merak edilen yoga dalı olan Hamak yogasını beraber pratikledik , üzerine konuştuk .
İlk yorumum evet zor ama inanılmaz keyifli..
Tüm vücudunuzu çalıştırıyor. Spor yapmak isteyen , kilo vermek ve özellikle sıkılaşmak isteyenlere birebir tavsiye verilmeli kesinlikle.
Ayrica çok eğlenceli.
Yoga ile ilgilenen yada ilgilenmek isteyenlerin merak ettiği herşeyi sordum.
Hamak yogası nedir?
Hamak yogası nasıl yapılmalıdır?
Hamak yogasının faydaları nelerdir?
Hamak yogası malzemeleri nelerdir?
Tüm bu merak edilen soruların cevabının olduğu bu videoyu izleyip fikir sahibi olabilirsiniz.
Bu videoyu izleyen sen ; Ege de , İzmir’ de oturuyorsan Eğer, hele ki yoga ile ilgilenmek , yoganın çesitlerini denemek ve hamak yogası ile sorularına cevap arıyorsan , Fidan Yoga tam sizlik.
Butik , özel çalışmaların yani sıra özel firma içi atölye çalışmalarını da yapabileceğiniz tatlı bir stüdyo burası .
İletişim için bilgiler aşağıdaki gibidir.
@fidanyoga
@burcuerkulfidan
Video sana birşey kattıysa eğer, beğenip Abone Olmayı Unutma Lütfen:)