Скачать или смотреть Laura: Menschen mit Diabetes brauchen Unterstützung statt Stigmatisierung

„Ständige Rechtfertigung, Druck oder Erwartungshaltungen können zu Schuldgefühlen, Burnout und sozialem Rückzug führen. Messwerte sind keine Noten und niemand muss perfekt sein. Was zählt, ist Unterstützung, Mitgefühl und der Mut, offen über Belastung zu sprechen“, erklärt Nicole Mattig-Fabian, Geschäftsführerin von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe.

Die Lautsprecher*innen wollen mit ihren Botschaften klarstellen, dass Diabetes nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale und soziale Leben betrifft. Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Überforderung sind normal und dürfen Raum haben. „Selbstfürsorge, kleine Rituale, Pausen, Humor und psychologische Unterstützung sind essenziell. Der Wert eines Menschen hängt nicht von seinen Blutzuckerwerten ab“, ergänzt Mattig-Fabian.

Laura (Typ-1-Diabetes) erklärt: „Ich habe oft das Gefühl, mich rechtfertigen zu müssen für ‚schlechte‘ Werte oder weil bei meiner Therapie etwas nicht rundläuft. Viele denken, es sei ja ‚nur Insulin spritzen‘. Aber das stimmt nicht.“ Diabetes-Distress sei weit verbreitet. Messwerte seien keine Noten, und niemand sollte sich schlecht fühlen, weil nicht alles perfekt läuft. Was wirklich helfen würde, ist Unterstützung: durch Austausch, durch Verständnis und durch psychologische Begleitung.

Serdar (Typ-2-Diabetes) führt aus: „Vorurteilen begegne ist fast täglich. Wir sollten Diabetes endlich als das anerkennen, was es ist: eine Krankheit. Und wir sollten so über Diabetes sprechen wie über andere Krankheiten.“ Ärztinnen und Ärzte sollten von Anfang an den Druck rausnehmen und klar machen: Das Leben wird sich zwar verändern, aber alles ist machbar.

Die #SagEsLaut-Kampagne 2025 wird umgesetzt mit freundlicher Unterstützung von Abbott, Boehringer Ingelheim, Insulet, Lilly, Roche und Sanofi.


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————— • Wer sind wir? diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe ist die führende deutsche Gesundheitsorganisation für die rund 11 Mio. Menschen mit Diabetes mellitus. Wir setzen uns aktiv für die Interessen und eine bessere Lebensqualität der Betroffenen, ihrer Angehörigen sowie der Risikopatient*innen ein. Wir helfen Menschen mit Diabetes. Mit verlässlichen, wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps – auf unserer Website https://www.diabetesde.org und auf diesem YouTube-Kanal. Jeden Tag, immer aktuell. Wir geben Menschen mit Diabetes, ihren Angehörigen und Risikopatient*innen eine Stimme und wollen Diskriminierung und Ausgrenzung von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern mit Diabetes stoppen. Unsere Vision ist, die Zahl von jährlich 600 000 Neuerkrankungen dauerhaft zu senken und bei allen Diabetes-Typen Folgeerkrankungen zu vermeiden.

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