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집중력 저하, 만성 피로, 불안과 불면의 근본적인 원인은 이것 때문입니다

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Описание к видео 집중력 저하, 만성 피로, 불안과 불면의 근본적인 원인은 이것 때문입니다

🧠핵심 요약
0:00 시작
01:07 바쁜 뇌 증후군이란?
02:35 위험성
03:30 원인
06:29 회복하는 방법

✏️나도 바쁜뇌증후군 아닐까?
바쁜 뇌 증후군 테스트 링크: https://smore.im/quiz/nfFiGqjxet

🤯'바쁜 뇌를 회복하라'도서 자세히 보기
교보문고: https://bit.ly/3UokEM3
YES24: https://bit.ly/3UWfPtp
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