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Olá meus amores venham conferir essa receita super saborosa e saudável

📌Torta Proteica

Ingredientes:
Para temperar o Frango cozido e desfiado
1 fio de óleo de girassol
1 cebola de cabeça e 3 dentes de alho
1 colher de chá de orégano
1 colher de chá de tempero caseiro seco
Link :    • Tempero Caseiro Seco  

1 lata de milho e 1 lata de ervilha
Salsinha ou cheiro verde e 2 tomates picados
1 colher de chá de sal a gosto
3 peitos de frango cozido e desfiado
Despeje um pouco do Caldo do cozimento Do frango

Para a massa:
4 ovos
2 caixas de creme de leite 0% lactose
Sal a gosto
2 xícaras de ricota picada
1 colher de sopa de fermento em pó Royal

Recheio:
Frango cozido, desfiado e temperado
Requeijão cremoso a gosto
Queijo mussarela picado a gosto

📌Modo de Preparo: Assistam o vídeo pois tem dicas meus amores 🥰

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Bom apetite 😘

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