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गुस्से से बचने का सरल तरीका Sadhguru Hindi

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Описание к видео गुस्से से बचने का सरल तरीका Sadhguru Hindi

सद्‌गुरु कहते हैं कि जिस तरह हमें सड़क पर गाड़ी चलाते समय चंद्रमा से बचने की कोई ज़रूरत नहीं है, उसी तरह आपको गुस्से से बचने की जरूरत नहीं है। क्योंकि ऐसा नहीं है कि गुस्सा कहीं पर बैठा है और आकर आप पर सवार हो जाता है। आप गुस्सा हो रहे हैं, आप दुखी हो रहे हैं, आप नाखुश हो रहे हैं। आपके साथ ये चीजें मूल रूप से इसलिए हो रही हैं, क्योंकि आपने अपने मन को काबू में रखने के लिए कुछ नहीं किया है।

English video: • How to Control Anger - Sadhguru

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