Тренировка за КОРЕМ за НАЧИНАЕЩИ | Sofiya Naneva

Здравейте и добре дошли, прекрасни хора!🌸❤️
Във видеото днес ще правим упражнения за стегнато корем домашни условия. Тренировката е подходяща за абсолютно начинаещи, тъй като между упражненията има почивки.

В коментари може да ми споделите какви тренировки ще ви бъде интересно и полезно да виждате.
🔔 Ако искате да получавате известия за нови видеа, натиснете камбанката.

Последвайте ме и в Инстаграм -   / sofiya.naneva  

❗Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал!

#УпражненияЗаКорем #тренировка #ТренировкиВкъщи