Скачать или смотреть மன நலம் மேம்பட 5 டிப்ஸ் | 5 Tips to Improve your Mental Health | Sadhguru Tamil

Here are 5 simple and effective tips from Sadhguru to enhance our mental health.
To watch this video in English -    • 5 Tips to Improve your Mental Health | Sad...  
அநேகமாக அனைவருக்கும் மன அழுத்தம் என்பது ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இன்றைய கால கட்டத்தில் மனம் கூர்மையாக இருப்பது மிகவும் அவசியமாக உள்ளது. நம் மனநிலையை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை பற்றி சில குறிப்புகளை வழங்குகிறார் சத்குரு.
#MentalHealth #Mind #SadhguruTamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★

To watch more of HEALTH related videos of Sadhguru -    • Sadhguru on Health and Food - Tamil  

To watch more videos related to MIND -    • Sadhguru on Mind - Tamil  

★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
   • Free Guided Yoga Practices - Upa Yoga  

Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
   • Free Guided Meditation Practices in Tamil  

⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
http://isha.co/youtube-tamil-subscribe

📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app
Facebook:   / sadhgurutamil  
Twitter:   / ishatamil  
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil