Oddech w kundalini jodze | Dzień 4. Wyzwanie: Kundalini joga dla początkujących

Witajcie w czwartym dniu wyzwania! Dziś odpowiadam na pytanie co się dzieje kiedy oddychamy, a także przestawiam trzy najbardziej charakterystyczne oddechy w jodze kundalini.


03:48 → jogiczny oddech
10:11 → oddech ognia
13:28 → oddech naprzemienny

#jogakundalini #oddech #zdrowie


📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: https://agabera.com/bezplatny-kurs-on...

___________________

🤍 Subskrybuj na YouTube |    / agaberayoga  
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku |   / yogazaga  
🤍 Obserwuj na Instagramie |   / aga.bera.yoga  

___________________

Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.