COMO EVITAR A DOR LATERAL DO JOELHO? | PARE DE SOFRER

Apostamos que você conhece alguém que já teve ou já reclamou da dor da Síndrome do Corredor! Mas afinal, o que é isso? É muito mais comum do que pensamos e é totalmente tratável. O nome oficial é síndrome da banda iliotibial, mas é muito melhor quando um fisioterapeuta explica todos os detalhes pra gente. Vem entender direitinho e tirar todas as dúvidas para não passar por isso e também ajudar os amigos corredores. E não esquece: tem que fortalecer! Vamos com a gente!

O personal Julio Moraes e a Nat Fuzaro serão os responsáveis por nos ajudar nessa jornada sobre correr. Inscreva-se no canal e ative as notificações pra não perder nada!

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