Тегін арықтау марафоны 1 күн.Бірге арықтаймыз.Арықтау марафоны. Арықтау марафоны тегін. Ешь и худей

Описание к видео Тегін арықтау марафоны 1 күн.Бірге арықтаймыз.Арықтау марафоны. Арықтау марафоны тегін. Ешь и худей

Таңғы ас :
Қайнаған 2 жұмыртқа
Ақ нан -30 гр
Сары май-10 гр
Сыр (ірімшік)-30 гр
Қызанақ-1 дана

Түскі ас:
Ет-50-100 гр
Плов-200 -400 гр
Салат-150-200 гр
Бауырсақ-1 шт
Құймақ(блины)-1 шт


Кешкі ас:
Ет-100 гр
Салат-200 гр
#влог #ешьихудей #арықтау #арықтаумарафон
#зумба #той

Комментарии

Информация по комментариям в разработке