รักตัวเอง อย่าลืม 3 สิ่งนี้! | The BookTeller Story บันทึกบันดาลใจ

บันทึกบันดาลใจในตอนนี้
ขอนำเอาสามเสาหลักของการรักตัวเอง
มาเป็นข้อคิดเตือนใจครับ

ข้อคิดที่ได้มาจาก หนังสือ #วิชาใจเบา
ที่กล่าวถึงเรื่องของการรักตัวเองเอาไว้ว่า
การรักตัวเองถือเป็นก้าวแรกของความสำเร็จทั้งภายในและภายนอก
การรักตัวเองที่แท้จริงคือการโอบกอดทุกสิ่งที่เราเป็น พร้อมๆ กับการรับรู้
ว่าเรายังมีพื้นที่ให้เติบโต และมีอีกหลายอย่างที่ต้องปล่อยวางไป

การรักตัวเองไม่ได้เป็นเพียงทัศนคติเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการกระทำของเราด้วย
หากคุณรักตัวเอง ต้องไม่ลืมสามเสาหลักดังต่อไปนี้
ซึ่งประกอบด้วย ความซื่อสัตย์ต่อตนเอง การสร้างนิสัยเชิงบวก
และการยอมรับตัวเองโดยปราศจากเงื่อนไข

สามเสาหลักนี้ จะทำงานทั้งภายในและภายนอก
เพื่อสร้างและสนับความรู้สึกรักตัวเองอย่างยั่งยืนได้

ติดตามในตอนนี้ครับ

-----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

-----------

Source :
หนังสือ วิชาใจเบา
เขียนโดย ยัง พูเอโบล
สำนักพิมพ์ Amarin How-To