Thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt không? Thải độc cafe | Lâm Ngọc Đảng

Thải độc đại tràng bằng cà phê là một phương pháp thải độc cơ thể gần đây được nhiều người quan tâm.
Thậm chí các chị em còn dùng thải độc cafe là phương pháp thải độc cà phê giảm cân.

Thải độc cafe tức là phương pháp thụt cà phê thải độc hay thụt tháo đại tràng. Thải độc cafe được quảng cáo với những tác dụng thần kỳ, như là: chữa táo bón, giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải kim loại nặng, tăng cường trí nhớ, cải thiện mất ngủ, …
Nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh những lợi ích này.

Chúng ta cần nhớ rằng cơ thể chúng ta tự nhiên đã có cơ chế thải độc 1 cách rất hoàn thiện rồi. Thận có khả năng lọc 180 lít máu 1 ngày để tạo ra 1,5l nước tiểu loại và bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Gan có khả năng tiết ra tới 1 lít mật để chuyển hoá các chất dinh dưỡng và loại bỏ chất độc hại.

Một số nhà nghiên cứu cho rằng, việc làm sạch đại tràng được coi là không cần thiết vì hệ thống tiêu hóa của cơ thể có khả năng tự loại bỏ chất thải, độc tố và vi khuẩn có hại.

Vì vậy, việc quan trọng của chúng ta là chăm sóc tốt các cơ quan thải độc này nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các chất độc hại, chế độ luyện tập tốt cũng như bổ sung đủ nước và có giấc ngủ tốt.

Nếu bị suy giảm các chức năng của cơ quan nào đó hoặc có vấn đề gì thì cần nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khoẻ, dinh dưỡng.
Đừng tự ý áp dụng những phương pháp chưa được kiểm chứng gây hậu quả khôn lường.

Tặng bạn Ebook: " Cách Uống Nước Đúng để Giảm Cân Hiệu Quả" bằng cách bấm vào đây: https://uongnuoc.lamngocdang.com/
Bạn có biết, chỉ với cách Uống nước đúng và đủ, bạn đã có thể giảm 3kg/ 2 tuần đầu tiên không ?
Uống đủ nước và đúng cách là bí quyết đầu tiên quan trọng nhất của việc giảm cân thành công !

Đăng Ký Ngay kênh YouTube để tham gia cộng đồng giúp 100.000 chị em giảm cân thành công khỏe đẹp và giảm mỡ bụng nhé: https://lamngocdang.com/DangkyYoutube

Tham gia group Hội chị em muốn giảm cân: https://lamngocdang.com/fbgroupgiamcan để sở hữu bí quyết giảm cân thành công !

----------------------------
Kết nối với Lâm Ngọc Đảng:
Website: https://lamngocdang.com/
Facebook: https://lamngocdang.com/facebook
Chat Facebook: https://lamngocdang.com/chatfb
Twitter: https://lamngocdang.com/twitter
Instagram: https://lamngocdang.com/instagram

Cùng nhau kiểm soát cân nặng để sống khỏe bạn nhé !

#thaidoccafe #detox #giamcan #lamngocdang #weightloss #weightlossjourney