Combien de calories faut-il consommer par jour pour maigrir ?

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Dans cette vidéo, vous apprendrez combien de calories il faut consommer par jour pour maigrir.
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Vous trouverez également des conseils pour déterminer la restriction calorique que vous devez observer pour maigrir, sur la base de votre dépense calorique journalière.

Amicalement,
Hugo
Sagesse Santé

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